Browsing Category

Beauty

Beauty Food&Drinks

Get fit! – Raspberry Coconut

26 mei 2016
image-2016-05-26(8)

Het schooljaar zit er bijna op en de zomer komt steeds dichterbij (al is dat niet aan het weer te zien). Tijd om weer een beetje fit te worden!

Omdat ik deze zomer een lange reis ga maken vind ik het belangrijk dat ik fit ben. Gewoon goed in conditie om veel leuke dingen te kunnen ondernemen, hierbij moet je denken aan surfen, duiken, zwemmen, vulkanen beklimmen etcetera. Ik ben al een tijdje weer aan het sporten maar een gezond voedingspatroon mag natuurlijk ook niet ontbreken!

Continue Reading

Beauty

Happy New Year ☆

1 januari 2016
Happynewyear

Het is alweer 1 januari, en ik moet zeggen dat ik het heerlijk vind. 2015 heb ik achter me gelaten en het is tijd om verder te gaan. Er ligt een nieuw boek voor me vol met lege pagina’s die ik zelf in mag vullen. Geeft best een lekker gevoel, vinden jullie niet?

Ik wens jullie allemaal een ontzettend mooi, gelukkig, gezond en liefdevol 2016 toe. Dat al jullie dromen maar uit mogen komen.

Liefs,

Marloes

Beauty Food&Drinks

Gezonde tussendoortjes

20 oktober 2015
image-2015-10-20(3)

Ontbijt, lunch en avondeten gaan meestal wel goed maar die verrekte tussendoortjes. Het is heel lastig om gezond te snacken als er om je heen alleen maar ongezonde dingen worden aangeboden, zelf heb ik hier in ieder geval vaak moeite mee. De nosugarchallenge is voor mij een stok achter de deur om gezond te snacken want tsja, in bijna alle ongezonde tussendoortjes zitten toegevoegde suikers verwerkt.

Continue Reading

Beauty

MAC | Retro

16 oktober 2015
image-2015-10-16(9)

Sinds deze week is het voor mijn gevoel écht zover. Herfst. Qua weer moet ik zeggen dat ik een hekel heb aan de herfst, het regent zo’n beetje de hele week al en het is hartstikke koud! Op fashion en beautygebied ben ik, zoals praktisch elke blogger, hartstikke blij met de herfst. De warme truien mogen weer uit de kast worden getrokken, knee high boots zijn terug van weggeweest en niet te vergeten: de bordeaux rode en koperrode/bruine lipsticks mogen weer!

Continue Reading

Beauty Food&Drinks

Natuurlijke suiker vervangers

14 oktober 2015
image-2015-10-14

Een vraag die ontzettend vaak aan me gesteld wordt gedurende de #nosugarchallenge: ‘Wat eet je dan in godsnaam?! Je lichaam heeft gewoon suikers nodig hoor.’ Om dit meteen even heel helder te maken: ik eet dus alleen geen toegevoegde suikers, natuurlijke suikers mogen gewoon! En inderdaad, je lichaam heeft suikers nodig, maar als je natuurlijke suikers binnenkrijgt heb je in principe genoeg brandstof om de dag mee door te komen. Vandaag vertel ik jullie wat ik als tussendoortjes eet om toch mijn natuurlijke suikers binnen te krijgen.

Continue Reading

Beauty Food&Drinks Lifestyle

#Nosugarchallenge

1 oktober 2015
image-2015-07-21(18)

Suiker. (Bijna) iedereen die in Nederland woont is eraan verslaafd. Het effect dat suiker op je lichaam heeft wordt enorm onderschat en hierin schuilt een gevaar. Daarom heb ik besloten om jullie (en natuurlijk mezelf) iets bewuster te maken van de rol die suiker speelt in ons dagelijks leven.

Twee weken geleden kondigde ik aan dat ik vanaf 1 oktober mee zou doen aan de no sugar challenge en nu is het alweer zo ver! Vandaag heb ik voor het eerst een dag suikervrij gegeten en ik wil jullie meteen even laten weten hoe me dit beviel.
Continue Reading

Beauty

Hola Guapas!

21 augustus 2015
image-2015-08-19(1)

Jeetje, de laatste keer dan ik heb gepost zat ik in Friesland en nu zit ik alweer in het prachtige Barcelona! Time flies en ik heb alweer heel veel gedaan en hard gewerkt. Tijd om hier goed vakantie te vieren dus en te genieten van deze mooie stad. Ik wil daarom ook de avonturen die ik hier beleef heel graag met jullie delen vooral omdat er een poosje radiostilte is geweest. Vandaag vertel ik over onze vlucht en eerste dag!

Continue Reading