Browsing Tag

gezond

Food&Drinks

Friszuur&Zoet – Shake van de week

13 mei 2015

Joehoe daar ben ik weer! Met een shake van de week. Dit zonnige weer zorgt ervoor dat ik in de zomerse sferen terecht kom en daar hoort een heerlijke zomerse shake bij. Natuurlijk heb ik mijn creativiteit weer op de proef gesteld en heb ik dit recept voor jullie bedacht!

Continue Reading

Food&Drinks

Supercharge your workout – Shake van de week

28 april 2015

De zomer ligt alweer op de loer en dat betekent dat we massaal weer gaan sporten om een bikini-proof lichaam te krijgen! Ook ik ben weer helemaal in de sport modus, elke dinsdag ochtend loop in minimaal 5 kilometer hard (vanochtend heb ik 5,87 km gelopen) en elke donderdagmiddag tennis ik 1,5 uur. Best goed bezig toch? Vandaag heb ik een shake voor jullie waarmee je je sportprestaties kan verbeteren om extra snel in shape te komen.

Continue Reading

Food&Drinks

Shake van de week #26 – Spring fibes

17 maart 2015

De lente komt er weer aan! En dat is te voelen. De eerste zonnestralen zijn een weldaad voor je humeur, het enige wat er nog miste op een dag als vandaag is .. een shake! Daarom staat er vandaag een hele lekkere frisse shake op het programma met onder andere grapefruit en limoen .. mmmmm

Continue Reading

Food&Drinks

Vegan Challenge – Eet dagboek #4

2 maart 2015

Wow! Mijn laatste eet dagboek alweer, en dan heb ik er gewoon vier hele weken opzitten! Time flies. Deze week heb ik een extreem drukke week gehad maar wel ontzettend gezellig. Ik had vriendinnen die kwamen eten en heb met collega’s frietjes gegeten. Kijken jullie mee?

Continue Reading

Food&Drinks

Shake van de week #16 – Detox!

6 januari 2015

Het nieuwe jaar is weer begonnen en veel mensen zijn vol goede moed aan hun goede voornemens begonnen. Wil je gezonder gaan leven? Dan is een detox een heftig, maar goed begin! Deze shake kan heel goed worden gebruikt om op te starten aan het begin van de dag om je lichaam van binnen uit te reinigen tijdens een detoxkuur. Niet aan de detox en toch iets gezonds? No worries, dan kan deze shake ook prima.

Continue Reading